Coaching
Kom in je kracht met coaching die bij je past
Volopleven.nu: Opstellingen – Therapie – Coaching
Coaching op maat: balans tussen inzicht en intuïtie
Soms loop je vast zonder precies te weten waarom. Oude patronen, onbewuste dynamieken of interne twijfels kunnen je tegenhouden. Door systemisch en intuïtief coachen te combineren, krijg je helderheid en leer je luisteren naar wat je écht nodig hebt.
✔️ Systemisch coachen helpt je de invloed van je omgeving en familiedynamieken te begrijpen en patronen en blokkades te doorbreken.
✔️ Intuïtief coachen brengt je in contact met je gevoel, je innerlijke stem zodat je keuzes maakt die echt bij je passen.
Met deze combinatie krijg je inzicht in je patronen én de kracht om met vertrouwen stappen te zetten naar een toekomst die klopt voor jou.
Systemisch coachen: inzicht in het grotere geheel
We onderzoeken hoe je sociale omgeving – zoals familie, werk of relaties – je beïnvloedt. Door systemisch opstellen worden onderliggende patronen en dynamieken zichtbaar. Dit helpt je om:
• Blokkades te doorbreken en los te laten
• Oude patronen te herkennen en te veranderen
• Meer balans en rust te vinden
Systemisch werk is krachtig en direct, en kan in korte tijd diepgaande inzichten geven.
Intuïtief coachen: luister naar je innerlijke stem
Soms weet je verstandelijk wat je zou moeten doen, maar voelt het toch niet goed. Intuïtief coachen helpt je om:
• Beter te luisteren naar je gevoel
• Je zelfbewustzijn en innerlijke kracht te versterken
• Keuzes te maken die écht bij je passen
Door bewuster stil te staan bij je gedachten, emoties en lichaamssignalen ontdek je wat jou verder helpt.
Online coaching: waar jij je prettig bij voelt
Geen tijd of mogelijkheid voor fysieke afspraken? Coaching kan ook online via beeldbellen. Neem gerust contact op om te bespreken wat bij jou past.
Vraag en antwoord (faq)
Vraag en antwoord coaching
Hoe werkt systemisch coachen?
Met systemisch coachen kijken we naar de omgeving en jouw plek daarin. Waar word jij door beïnvloedt en waarom reageer je zoals je reageert. Door het inzicht wat je hierdoor krijgt verandert je gedrag.
Voorbeeldvragen bij systemisch coachen zijn:
- Welke plek neem jij in binnen je familie of team?
- Hoe ervaar je de relaties met anderen binnen dit systeem?
- Zijn er patronen die steeds terugkomen in verschillende situaties?
Voor wie is systemisch coachen geschikt?
Voor iedereen die inzicht wil krijgen in de diepere oorzaken van persoonlijke of professionele uitdagingen, bijvoorbeeld mensen die:
- Vastlopen in hun werk of privéleven en op zoek zijn naar een doorbraak.
- Te maken hebben met teamdynamieken of leiderschapsthema’s.
- Worstelen met familiekwesties of zich steeds in dezelfde ongezonde patronen bevinden.
Wat zijn de voordelen van systemisch coachen?
- bevordert persoonlijke en professionele groei.
- geeft inzicht in onbewuste patronen.
- geeft diepgaande transformatie doordat je werkt met de kern van waar problemen en overtuigingen ontstaan.
- is effectief bij complexe vraagstukken waarin meerdere factoren en relaties een rol spelen.
- Is een holistische benadering, dit zorgt voor een meeromvattende oplossing.
Kijk anders naar je situatie en handel vanuit nieuwe inzichten.
Hoe werkt intuïtief coachen?
Met intuitief coachen ontstaan nieuwe banen in je gedachtenpatroon. Dit doen we met
- Meditatie en mindfulness
om in het moment te zijn waardoor je beter je intuïtie ervaart. - Visualisaties
om contact te maken met je innerlijke wereld en blokkades op te sporen. - Reflectievragen
die je helpen dieper te onderzoeken wat je echt voelt en wilt.
Voor wie is inuïtief coachen geschikt?
- Voor iedereen die meer in contact wil komen met zijn of haar innerlijke wijsheid. Bijvoorbeeld voor mensen die:
- Beslissingen moeten nemen maar zich overweldigd voelen door keuzemogelijkheden.
- Het gevoel hebben dat ze vastlopen, zowel professioneel als persoonlijk.
- Moeite hebben om hun emoties te begrijpen of uit te drukken.
- Meer rust, balans en zelfliefde willen ervaren in hun leven.
Wat zijn de voordelen van intuïtief coachen?
- brengt je (meer) in contact met je intuïtie.
- helpt bij het vinden van oplossingen en loslat
- brengt innerlijke rust, helderheid en richting.
- geeft dieper zelfbewustzijn.
- leert je beter naar jezelf te luisteren
- geeft meer balans in je emoties en dagelijks leven.
- leert je vertrouwen op jezelf, ook in je besluitvorming.
Mogelijkheden
Coaching
Intuïtief en systemisch
Tarief € 65
Coaching
Online
Tarief € 65
Heb je nog vragen? Kijk eens bij Vraag & antwoord of neem contact met me op.
